Info

                                   Egal ob AnfängerIn oder KampfsportlerIn mit jahrelanger Erfahrung, dieses Training wird dich     

                                  fordern und weiterbringen.

                                       I nhalte: Fitness, Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten, Körperbeherrschung, Selbstverteidigung

                                Das moderne MMA-Training, das deinen Horizont erweitert, egal aus welcher Kampfkunst-Ecke du

                                kommst.

                                        Inhalte: Technik, Fitness, Sparring (freiwillig), Selbstverteidigung, Körperbeherrschung 

Donnerstag:    18:30 -  20:00   MMA
Samstag:         10:00 -  12:00   MMA
Dienstag:          18:30 - 20:00  MMA (ohne Bodenkampf)

 Ideal  für Kampfsport-Neulinge und Trainierende, die ihre Beinarbeit, Präzision, Schnelligkeit und

 Beweglichkeit  verbessern wollen.

     

Zusätzlich besteht die Möglichkeit, dank Kooperationen ohne Mehrkosten folgende Trainings in Bern zu besuchen:

Montag:  Boxen

Freitag: Krav Maga

Bei Fragen, nimm mit uns unverbindlich Kontakt auf...

                                     

Die Trainings finden an der  Könizstrasse 74 in Bern (Fischermätteli) statt und sind geeignet für Leute mit und ohne Kampfsporterfahrung. Den Trainingsraum und die Garderoben/Duschen findest du im 2. UG.

Aufgrund der Corona-Massnahmen passen wir unser Training zur Zeit wöchentlich den gerade geltenden Vorgaben an. Aktuelle Infos erhältst du auf Anfrage.

Trainingszeiten Interlaken

                                   Workout für Einsteiger, Fortgeschrittene, Frauen und Männer.

                                   Ganzkörpertraining, bei welchem Geschwindigkeit, Ausdauer und Konzentration beansprucht  

                                    werden.

Komm vorbei für ein unverbindliches Probetraining. Wir freuen uns auf dich!

                                  Egal ob AnfängerIn oder KampfsportlerIn mit jahrelanger Erfahrung, dieses Training wird dich     

                                  fordern und weiterbringen.

                                       I nhalte: Fitness, Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten, Körperbeherrschung, Selbstverteidigung

Mittwoch:          19:00 - 20:30  MMA
Freitag:              19:00 - 20:30   Boxen

Die Trainings finden im "Dojo Yama Hari" in Matten bei Interlaken statt. Zum Lageplan hier klicken.

Trainingszeiten Bern
 
 

Preise

Alle Angebote (Bern und Interlaken):           80.- pro Monat

Bis 20 Jahre:                                                             60.- pro Monat

elements-bern@gmx.ch

Könizstrasse 74, 3008 Bern

Eyacheri, 3800 Matten

Bahnhofstrasse 22, 3860 Meiringen